防溺水知识
2023年04月06日 19:44:40来源：
夏季即将来临
溺水事故也将进入高发期
为确保同学们度过一个安全、愉快的夏天，
下面将给大家分享一下防溺水知识，
欢迎阅读参考!
牢记“六不”
1.不私自下水游泳
2.不擅自与他人结伴游泳
3.不在无家长老师带领的情况下游泳
4.不在无安全设施，无救援人员的水域游泳
5.不到不熟悉的水域游泳
6.不熟悉水性的同学不擅自下水施救
溺水时如何自救
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放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；
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及时甩掉鞋子和口袋里的重物，身体下沉时，可将手掌向下压；
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如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
他人溺水如何施救
·千万不能因为会游泳或水性好就放松警惕、盲目下水救人。
·即使是习水性的人，未做充分准备活动，下水后突然遭受冷水刺激或游泳时间过长等，也可能在水下出现四肢痉挛、抽搐，导致失去自主能力而下沉。
1.大声呼救找援手
及时向周围的人大声求助，并拨打110报警。
2.就地取材施援手
可将救生圈、竹竿、木板等抛向落水者，让其攀扶或将其拖至岸边。拖拽救援时需伏地降低重心，以免被拉入水中。
3.清理口鼻通气道
救溺水者上岸后，迅速清理其口鼻当中的污泥等，仰头抬额开通气道，并拨打120。
4.人工呼吸待救援
若溺水者呼吸及心跳微弱或者心跳刚停止，应迅速人工呼吸，同时做胸外心脏按压。
5.脱下湿衣防低温
若溺水者身着外套，需尽早脱下。湿衣会带走身体热量，造成低温伤害。
